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Mit meiner Traumalösung online kannst du seelische Verletzungen aufarbeiten. Damit sie deine Lebensfreude nicht weiter stören können
Leidest du unter bestimmten Dingen, kannst dir aber nicht erklären, woher dieses Leid kommt und warum du zum Beispiel Schlafstörungen, Unruhe, Angst, Schreckhaftigkeit oder Nervosität einfach nicht ablegen kannst? Es sind vor allem diffuse und verschiedene Körperschmerzen, Symptome und Krankheiten, die auftreten können. Dann spricht vieles dafür, dass die Ursachen tiefer liegen, denn sonst würdest du sie ja identifizieren können. Hast du schon einmal an ein Trauma gedacht? Traumata sind psychische Verletzungen, die unsere Lebensfreude einschränken, die uns schwer belasten. Dafür biete ich dir meine Traumalösung online unter anderem mit der Methode einer systemischen Aufstellung an.
Diffuse Symptome können erklärt werden oder durch ein nicht zu erinnerndes Trauma ausgelöst worden sein
Traumata sind tief sitzende seelische Verletzungen. Sie können physische und seelische Ursachen haben. In der Öffentlichkeit ist oft von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) die Rede, wenn Menschen schlimme Dinge erlebt haben wie zum Beispiel Verkehrsunfälle, Naturkatastrophen, Einbrüche, Verbrechen oder Kriegseinsätze.
Aber das ist lange nicht alles: Vernachlässigung in der Kindheit, narzisstische Eltern, ein dysfunktionales Familiensystem, Funktionieren müssen, keine Bedürfnisse erfüllt bekommen, ständige Grenzüberschreitungen etc.: All das sind genauso Ursachen und Belastungen, die Menschen über eine wesentlich längere Zeiträume erlebt haben. Eins steht fest: Trauma ist wesentlich mehr, als allgemein gedacht wird und wie bislang bekannt ist.
Solche Traumata können sich direkt im Anschluss an solche Ereignisse zeigen, mitunter aber erst auch viele Jahre später aufbrechen. So kommt es zu einem erneuten Erleben schlimmer Situationen. Ein Trauma lässt sich nicht einfach aus dem bewussten und unbewussten Gedächtnis streichen. Aber mit psychotherapeutischen Methoden kannst du es online lösen und in dein Leben integrieren.
Dass du dich für eine Traumalösung online interessierst, ist die richtige Entscheidung
Das ist die gute Nachricht. Und dass du gerade zu diesem Thema recherchierst, ist eine weitere. Denn das zeigt, dass du das Trauma-Problem jetzt proaktiv angehst und genau den richtigen Schritt gewählt hast. Du suchst für deine Traumalösung eine professionelle Unterstützung? Hier bist du richtig. Lerne die von mir entwickelte Methode der traumasensiblen Aufstellung (TSA) kennen.
Was heißt das eigentlich: Bei mir richtig? Das entscheidest du – und zwar immer vor der systemischen Aufstellung. Wir führen ein ca. 30-minütiges Gespräch am besten über Zoom, auch ein Telefonat ist möglich. Hier schilderst du mir dein Anliegen und ich beantworte alle deine Fragen dazu, was dich erwartet. Achte bei diesem ersten gemeinsamen Termin darauf, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Denn es macht keinen Sinn, in eine Traumalösung online oder in Präsenz mit Zweifeln und Vorbehalten zu gehen.
Es gibt Aufstellungsarbeit in Gruppen oder online für einzelne Klientinnen und Klienten
Damit sind wir bei den Formaten, die für die systemische Aufstellung zur Traumabehandlung in Frage kommen.
- Systemische Aufstellung zur Traumabehandlung in der Gruppe in Präsenz. Hier treffen wir uns in Kassel. Es nehmen höchstens 12 Menschen teil, die ich auswähle. Im Vorfeld gibt es eine WhatsApp-Gruppe, in der ihr euch kennenlernen könnt.
- Traumalösung online. Sie funktioniert über den PC ebenso gut wie ein direktes Miteinander live vor Ort. Falls dir die virtuelle Kommunikation nicht liegt, können wir einen Präsenz-Termin bei mir vereinbaren.
Statt natürlicher Personen verwenden wir für die Aufstellungen Bodenanker, Zettel oder Figuren auf einem Systembrett.
Du kannst dich an meiner Liste mit Trauma-Symptomen orientieren
Wenn du möchtest, kannst du dich auf meiner Webseite informieren. Hier habe ich 30 Symptome für ein Trauma aufgelistet. Das sind keine Diagnosen, sondern für dich lediglich Fingerzeige darauf, wie sich ein ungelöstes Trauma bei dir äußern kann. Alle Symptome können auch Hinweise auf andere Erkrankungen, Belastungen und Störungen sein. Dennoch halte ich die Auflistung für hilfreich, weil du dich daran orientieren kannst.
Mit dem Identifizieren eines Traumas ist es nicht getan. Es kann in dein Leben integriert werden, so dass es dich nicht mehr quält
Die systemische Aufstellung zur Traumalösung online kann dir helfen zu identifizieren, was dir im Innersten Sorgen bereitet, deine Konzentration behindert, dich traurig macht oder dir den Schlaf raubt. Das Ziel ist aber nicht ein „Heureka!“ als Resultat einer detektivischen Arbeit. Davon hättest du nichts. Meine traumasensible Aufstellungsarbeit nimmt in den Blick, wie du Traumata künftig in dein Leben integrieren kannst und wie sie ihren Schrecken verlieren.
Manchmal kann man aus dem eigenen Leben heraus auch gar keine Verbindungen zu einem Trauma herstellen, denn seelische Verletzungen sind vererbbar. Wie die neuere Forschung der Epigenetik herausgefunden hat, sogar über bis zu 7 Generationen. Das heißt: Du und ich tragen auch das Leben der Ur-ur-ur-ur-Oma in uns …
Exkurs: Wie kann man so etwas herausfinden?
Dazu ein reales Beispiel aus meiner Praxis:
Ein junger Mann kam zu einer Aufstellung mit dem Anliegen, dass er nicht aufhören könne zu laufen. Einen Marathon reihte er an den nächsten und das belastete ihn sehr.
In der Aufstellung kam raus, dass er aus Liebe zu dem Großvater immer das Gefühl hatte, laufen zu müssen. Dieser war von weither entfernt aus der Gefangenschaft nach Hause gelaufen.
Meine Traumalösung online arbeitet mit Aufstellungen ganzheitlich
Für die systemische Aufstellungsarbeit zur Traumalösung online nehmen wir uns 3 Stunden Zeit. Der Begriff „systemisch“ meint, dass wir alles in den Blick nehmen, was für deine aktuelle Situation relevant sein könnte. Schließlich bewegen wir uns dauern in Systemen in der Familie, am Arbeitsplatz, in der Nachbarschaft oder im Sportverein. Ich bin anerkannte Systemaufstellerin nach den Regularien des Deutschen Gesellschaft für Systemaufstellungen (DGfS). Wir beginnen die Aufstellung mit einer Meditation und beenden sie auch damit. Hierfür brauchst du keine Vorkenntnisse in Meditation, ich werde dich anleiten.
Beginne noch heute deine Reise zu einem erfüllteren Leben.
Ein kleiner Auszug meiner Angebote
Deine Grenzen halte ich ein. Wir sprechen vorher darüber und während der Aufstellung frage ich nach
Wenn du noch nie eine Aufstellung gemacht hast, so ist es normal, wenn du etwas aufgeregt, nervös oder ängstlich bist. Ich begleite und leite die Aufstellung mit ehrlichem Interesse, Rücksicht, sensiblem Vorgehen und Empathie. Wir bleiben nicht an der Oberfläche, denn wir reisen gemeinsam zur tiefsten Ebene- der Seelenebene. Nach meiner Erfahrung zeigt sich in dieser intensiven Traumalösung online nichts, das du nicht verarbeiten könntest.
Über deine Grenzen sprechen wir vorher und halten sie ein. Aus diesem Grund frage ich zwischendurch immer wieder einmal nach deinem Wohlbefinden. Geht dir etwas zu weit, dann sagst du es mir einfach. Auch habe ich ein gutes Gespür dafür entwickelt, wo eine gute Grenze ist und höre bewusst an der Stelle auf, auch wenn es noch weitergehen könnte.
Dies sind die wichtigsten Vorteile der Traumalösung online mit Aufstellungsarbeit
Gegenüber anderen Formen der psychotherapeutischen Behandlung hat die Aufstellungsarbeit online folgende Vorteile:
- Durch das Aufstellen, Hinzufügen oder Entfernen von Figuren (Stellvertretern) wird hier sichtbar, worüber in anderen Therapieformaten nur geredet wird. Du hast ein Bild von Beziehungen, Zuneigungen, Abneigungen, Störungen und Konflikten vor Augen, aus dem sich Lösungen ableiten lassen.
- Oft reicht schon eine Traumalösung online, um die Klarheit zu verschaffen und den Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensglück zu beschreiten.
- Du buchst keine Coachingpakete über Wochen oder Monate.
- Diese eine Aufstellung zur Aufarbeitung eines Traumas geht ganzheitlich vor. Es gibt keine einzelnen Termine, in denen Themen nur partiell behandelt werden.
- Nach der Aufstellung bleibe ich deine zuverlässige Ansprechpartnerin. Wichtig ist, dass du die vielen Eindrücke erst einmal nur auf dich wirken lässt. Manchmal kann es auch eine Weile dauern, bis sich Lösungen vollziehen.